Lithium-Orotat: Natürliche Stimmungsstabilisierung oder Mythos?
Zum Jahresende, einer Zeit der Reflexion über Achtsamkeit & Resilienz, suchen viele Menschen nach sanften Wegen, um ihr seelisches Gleichgewicht zu unterstützen. In der Welt der Alternativmedizin und Nahrungsergänzung taucht dabei immer wieder ein Name auf: Lithium-Orotat. Es wird als natürliche, niedrig dosierte Alternative zum verschreibungspflichtigen Lithium beworben, doch was steckt wirklich hinter diesen Versprechungen? Dieser Artikel wirft einen kritischen Blick auf eine Substanz im Spannungsfeld zwischen Hoffnung und fehlender Evidenz.
Bipolare Störung? Symptome & Therapie
Zwischen Manie und Depression: Das Leben mit einer bipolaren affektiven Störung. Dieser Artikel erklärt laienverständlich, was die Erkrankung auszeichnet, welche wissenschaftliche Evidenz es zu Therapien gibt und wie Betroffene und Angehörige durch Achtsamkeit und Resilienz den Alltag besser meistern können, besonders zum Jahresende.