Selen für die Schilddrüse: Ein Spurenelement im Fokus
Das Spurenelement Selen ist für die Schilddrüsenfunktion von entscheidender Bedeutung. Doch wann ist eine zusätzliche Einnahme sinnvoll und was sagt die aktuelle wissenschaftliche Evidenz? Eine integrative Einordnung.
Schilddrüsenunterfunktion – Hypothyreose
Müde, antriebslos und die Waage zeigt unerklärlich mehr an? Dahinter könnte eine Schilddrüsenunterfunktion stecken. Dieser Artikel erklärt, was die Schulmedizin über die Volkskrankheit Hypothyreose weiß, wie sie erkannt und behandelt wird und was Betroffene selbst tun können.
Das unterschätzte Mineral: Magnesium
Müde, Krämpfe, nervös? Vielleicht fehlt dir Magnesium. In einer Welt, in der wir ständig nach dem nächsten großen Gesundheits-Hack suchen, übersehen wir oft die fundamentalen Bausteine unseres Wohlbefindens. Magnesium ist einer dieser stillen Helden – ein Mineral, das an über 600 Prozessen in unserem Körper beteiligt ist und dessen Mangel weitreichende Folgen haben kann.