Die Notfall-Apotheke für zu Hause
Wenn spätsommerliche Hitze auf Grillabende, Fahrradstürze und Wespen trifft, entscheidet nicht die Größe der Hausapotheke, sondern ihre Passgenauigkeit. Wer in Ruhe sortiert, was wirklich hilft, gewinnt im Ernstfall Minuten – und im Alltag Gelassenheit. Dieser Beitrag kartiert, was Behörden, Leitlinien und Studien empfehlen, wo traditionelle Hausmittel ihren Platz haben und wo die Belege schlicht fehlen.
Internationaler Tag der Ersten Hilfe
Am zweiten Samstag im September erinnert der Internationale Tag der Ersten Hilfe daran, dass die Rettungskette nicht mit dem Notarztwagen beginnt, sondern mit einem Menschen, der hinsieht und handelt. In Deutschland beginnt heute mehr als jede zweite Wiederbelebung vor dem Eintreffen des Rettungsdienstes – und trotzdem stagniert die Überlebensrate bei knapp elf Prozent. Dieser Beitrag ordnet ein, was von den klassischen Erste-Hilfe-Maßnahmen wirklich belegt ist, was Leitlinien inzwischen anders formulieren und wo die Lücke zwischen Wissen und Handeln liegt.
Suizid-Prävention: Hinsehen und helfen
Wenn jemand nicht mehr leben will: Wie du Warnsignale erkennst, ein hilfreiches Gespräch beginnst und professionelle Unterstützung organisierst. Der Welt-Suizid-Präventionstag am 10. September erinnert daran, dass suizidale Krisen behandelbar und häufig vorübergehend sind.