Buteyko-Atmung bei Asthma
Buteyko-Atmung ist eine spezielle Atemtechnik, die bei Asthma vor allem eines verspricht: bewusster mit dem eigenen Atemmuster umzugehen. Sie kann Symptome und Lebensqualität günstig beeinflussen, ersetzt aber keine Asthmamedikamente und keine ärztliche Kontrolle. Gerade zum Welt-Asthma-Tag im Mai lohnt sich ein nüchterner Blick auf eine Methode, die zwischen Selbstregulation, Körperwahrnehmung und evidenzbasierter Medizin liegt.
Welt-Asthma-Tag
![Asthma ist mehr als gelegentliche Atemnot. Es ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Atemwege, die Beschwerden kommen und gehen lässt: Husten, pfeifende Atmung, Brustenge und Luftnot können plötzlich auftreten, nachts stärker werden oder durch Belastung, Infekte, Rauch, Pollen und Kälte ausgelöst werden [1]. Der Welt-Asthma-Tag erinnert daran, dass gute Behandlung nicht nur Symptome beruhigt, sondern vor allem die Entzündung kontrolliert.](https://sanawiki.de/wp-content/uploads/2026/05/2605_sw-TAH1-7-5-4-1_Welt-Asthma-Tag.webp)
Asthma ist mehr als gelegentliche Atemnot. Es ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Atemwege, die Beschwerden kommen und gehen lässt: Husten, pfeifende Atmung, Brustenge und Luftnot können plötzlich auftreten, nachts stärker werden oder durch Belastung, Infekte, Rauch, Pollen und Kälte ausgelöst werden [1]. Der Welt-Asthma-Tag erinnert daran, dass gute Behandlung nicht nur Symptome beruhigt, sondern vor allem die Entzündung kontrolliert.
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