Die wichtigsten Heilpflanzen aus dem eigenen Garten
Ringelblume, Kamille und Pfefferminze gehören zu den Heilpflanzen, die im Garten leicht wachsen und zugleich eine sinnvolle Hausapotheke ergänzen können. Ihre Stärke liegt nicht im großen Heilversprechen, sondern in der kleinen, gut begrenzten Selbstfürsorge: Haut pflegen, Verdauung beruhigen, Alltag achtsamer gestalten.
Internationaler Tag der biologischen Vielfalt
![Biologische Vielfalt ist mehr als eine ökologische Kulisse: Sie ist eine stille Infrastruktur der Medizin. Am Internationalen Tag der biologischen Vielfalt erinnert der 22. Mai daran, dass Gesundheit nicht erst in der Praxis beginnt, sondern in Böden, Wäldern, Gewässern, Mikroben und den Lebensräumen, die sie verbinden [1] [2].](https://sanawiki.de/wp-content/uploads/2026/05/2605_sw-TAH1-43-5-22-1_Tag-der-biologischen-Vielfalt.webp)
Biologische Vielfalt ist mehr als eine ökologische Kulisse: Sie ist eine stille Infrastruktur der Medizin. Am Internationalen Tag der biologischen Vielfalt erinnert der 22. Mai daran, dass Gesundheit nicht erst in der Praxis beginnt, sondern in Böden, Wäldern, Gewässern, Mikroben und den Lebensräumen, die sie verbinden [1] [2].
Hypnose zum Rauchstopp: Funktioniert es?
Mit Hypnose zum Nichtraucher: Das klingt nach einer Abkürzung aus der Sucht. Die Forschung zeichnet jedoch ein vorsichtigeres Bild: Hypnose kann für manche Menschen ein sinnvoller Begleiter sein, ist aber kein nachgewiesenes Wundermittel.