Maca: Die Potenz- und Energiewurzel aus den Anden
Wenn Männer über Energie sprechen, meinen sie selten nur Müdigkeit. Es geht oft um Antrieb, Belastbarkeit, sexuelle Vitalität und die Frage, warum der Körper an langen Sommertagen nicht immer mit dem inneren Anspruch mithält. Maca wird in diesem Feld gern als Andenwurzel für Kraft und Potenz beworben; sinnvoller ist ein nüchterner Blick: Was ist traditionell plausibel, was klinisch belegt, und wo beginnt Wunschdenken?
Tag der Männergesundheit: Der Mann in der Lebensmitte
Am Tag der Männergesundheit lohnt sich ein nüchterner Blick auf eine Lebensphase, in der viele Männer funktionieren, aber selten innehalten. Ab 40 verschieben sich Risiken: Testosteron wird erklärungsbedürftig, Bauchfett wird stoffwechselaktiv, und der Herzinfarkt ist nicht mehr nur ein Ereignis anderer Männer.