Hitzschlag und Sonnenstich unterscheiden

Beide Begriffe fallen im Spätsommer fast im gleichen Atemzug – medizinisch bezeichnen sie jedoch zwei sehr unterschiedliche Zustände. Der eine ist unangenehm und meist harmlos, der andere ein lebensbedrohlicher Notfall mit einer Sterblichkeit, die in der Literatur zwischen zehn und achtzig Prozent angegeben wird [1]. Wer die Unterschiede kennt, gewinnt im entscheidenden Moment Minuten – und Minuten sind hier die eigentliche Therapie.

Beide Begriffe fallen im Spätsommer fast im gleichen Atemzug – medizinisch bezeichnen sie jedoch zwei sehr unterschiedliche Zustände. Der eine ist unangenehm und meist harmlos, der andere ein lebensbedrohlicher Notfall mit einer Sterblichkeit, die in der Literatur zwischen zehn und achtzig Prozent angegeben wird [1]. Wer die Unterschiede kennt, gewinnt im entscheidenden Moment Minuten – und Minuten sind hier die eigentliche Therapie.

Outdoor-Yoga: Praxis in der Natur

Wer Yoga aus dem Studio auf die Wiese verlegt, verändert mehr als die Kulisse. Die Yogatradition beschreibt das Freie als Ort, an dem Lebensenergie ungehindert fließt – die Forschung beschreibt bislang etwas Nüchterneres, aber nicht weniger Interessantes. Für Menschen, die alte Verletzungen und alten Groll mit sich tragen, könnte gerade diese Differenz aufschlussreich sein.

Wer Yoga aus dem Studio auf die Wiese verlegt, verändert mehr als die Kulisse. Die Yogatradition beschreibt das Freie als Ort, an dem Lebensenergie ungehindert fließt – die Forschung beschreibt bislang etwas Nüchterneres, aber nicht weniger Interessantes. Für Menschen, die alte Verletzungen und alten Groll mit sich tragen, könnte gerade diese Differenz aufschlussreich sein.