Praxis: Den eigenen Puls messen

Frau tastet mit Zeige- und Mittelfinger ihren Puls am Handgelenk; daneben stehen eine Uhr und ein Notizblock.

Den Puls richtig fühlen und zählen: Anleitung fürs Handgelenk, Orientierung zum Ruhepuls und Hinweise, wann ein unregelmäßiger Puls abgeklärt werden sollte.