Olivenöl zum Ohren reinigen?
Ein altes Hausmittel, um verhärtetes Ohrenschmalz aufzuweichen. Ein Blick auf die Evidenz, die Anwendung und die Grenzen dieses Ansatzes im Spätsommer.
Kamille-Inhalation bei Ohrenentzündung
Wann das Inhalieren mit Kamille tatsächlich Beschwerden lindern kann.
Ohrenschmerzen bei einer Erkältung treiben viele Eltern an den Herd: Schüssel, heißes Wasser, Kamillenblüten, Handtuch über den Kopf. Doch erreicht der Dampf überhaupt das Ohr? Und was sagt die Forschung zu diesem Hausmittel, das seit Jahrhunderten weitergegeben wird? Eine differenzierte Einordnung zwischen Tradition, Pharmakologie und klinischer Evidenz.
Die TRT-Therapie bei Tinnitus
Wie die Tinnitus-Retraining-Therapie helfen kann, die Ohrgeräusche zu überhören.
Ginkgo bei Hörsturz und Tinnitus?
Ein plötzlicher Hörverlust oder ein dauerhaftes Ohrgeräusch versetzt Betroffene in Alarmbereitschaft. Ginkgo-biloba-Extrakte gelten in der Phytotherapie seit Jahrzehnten als durchblutungsfördernd und werden bei Innenohrerkrankungen eingesetzt. Doch hält das Versprechen einer besseren Mikrozirkulation im Ohr der aktuellen Studienlage stand?
Salbei gegen Schwitzen und Hitzewallungen
Wenn die Sommerhitze auf eine ohnehin instabile Thermoregulation trifft, suchen viele Frauen in den Wechseljahren nach pflanzlicher Unterstützung. Salbei gehört zu den am besten untersuchten Heilpflanzen gegen übermäßiges Schwitzen und Hitzewallungen — doch wie belastbar ist die Evidenz wirklich, und worauf sollte man bei der Anwendung achten?
Stillprobleme? Diese Hausmittel helfen
Milchstau, wunde Brustwarzen & Co.: Natürliche Hilfe bei Stillproblemen.
Cholin: Der Nährstoff für eine gesunde Leber
Wie Cholin den Fettstoffwechsel in der Leber unterstützt und warum viele Menschen zu wenig davon aufnehmen.
Die Leber-Diät: Was der Leber guttut
Die besten Lebensmittel zur Regeneration und Entgiftung der Leber.
Rund ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland lebt mit einer Fettleber, oft ohne es zu wissen. Gerade im Hochsommer, wenn der Welt-Hepatitis-Tag am 28. Juli an die Verletzlichkeit dieses Organs erinnert, lohnt sich ein evidenzbasierter Blick auf die Frage: Was kann die Ernährung tatsächlich für die Leber leisten – und wo beginnt das Marketing?
Die Nasendusche: Befreiung für die geplagte Nase
Wie die Spülung mit Salzwasser die Nasenschleimhaut reinigt und beruhigt.
Wer im Hochsommer zwischen Pollenflug, klimatisierter Hotelluft und staubigen Straßen nach Erleichterung sucht, stößt auf eine der ältesten Methoden der Nasenpflege: die Nasendusche. Sie verspricht weder Wunder noch ersetzt sie den Arztbesuch — doch was sie nachweislich kann, verdient einen genauen Blick.
Die homöopathische Behandlung von Heuschnupfen
Wenn im Hochsommer die Gräser und Kräuter wie Beifuß oder Ambrosia blühen, wird die Luft für viele zur Belastung. Besonders in der Urlaubs- und Reisezeit, wenn der Aufenthalt im Freien lockt, können Niesattacken und tränende Augen die Erholung massiv beeinträchtigen. Während die konventionelle Medizin auf Antihistaminika und Kortison setzt, suchen viele Betroffene nach sanfteren Wegen und stoßen dabei auf die Homöopathie. Doch was können Allium cepa, Galphimia glauca und Co. wirklich leisten, und wo liegen die Grenzen dieser komplementären Methode?