Ölziehen: Ein ayurvedisches Morgenritual auf dem Prüfstand
Das morgendliche Spülen des Mundes mit einem Löffel Kokos- oder Sesamöl, bekannt als Ölziehen, gewinnt als Detox-Ritual zunehmend an Beliebtheit. Diese aus der traditionellen indischen Heilkunst des Ayurveda stammende Praxis soll nicht nur die Mundgesundheit fördern, sondern auch zur Entgiftung des gesamten Körpers beitragen. Doch was verbirgt sich hinter diesem Trend und was sagt die moderne Wissenschaft dazu?
Brustkrebs-Risiko: Was Frauen wissen müssen
Der Brustkrebsmonat Oktober rückt die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in den Fokus und erinnert daran, wie wichtig Wissen und Vorsorge sind. Viele Frauen fragen sich, wie hoch ihr persönliches Risiko ist und was sie selbst tun können, um es zu senken. Dieser Artikel erklärt laienverständlich die wichtigsten Risikofaktoren für Brustkrebs und zeigt auf, welche Rolle die Genetik, der Lebensstil und die Früherkennung spielen.