Qigong
Langsame Bewegungen, ruhiger Atem, gesammelte Aufmerksamkeit: Qigong wird gegen Stress, schlechten Schlaf und für mehr Standfestigkeit im Alter empfohlen. Was das Verfahren ist, welche Formen es gibt und was Studien zu Nutzen und Sicherheit zeigen.
Was sind Myome?
![Ein zufällig entdecktes Myom ist kein Grund zur Panik: Myome sind gutartige Knoten in der Gebärmutter und bleiben häufig unbemerkt. Wenn sie Beschwerden auslösen, sind starke Regelblutungen häufig. Ob eine Behandlung nötig ist, hängt von den Beschwerden, der Lage des Myoms und der Lebenssituation ab. [1]](https://sanawiki.de/wp-content/uploads/2026/10/sw2610-23-2610_14_Tagesartikel_KurzErklaert_Myome.webp)
Ein zufällig entdecktes Myom ist kein Grund zur Panik: Myome sind gutartige Knoten in der Gebärmutter und bleiben häufig unbemerkt. Wenn sie Beschwerden auslösen, sind starke Regelblutungen häufig. Ob eine Behandlung nötig ist, hängt von den Beschwerden, der Lage des Myoms und der Lebenssituation ab. [1]