Inhalation: Dampf, Salzlösung und Zusätze

Kopf über die Schüssel, Handtuch drüber: Inhalieren gehört zu jeder Erkältung. Was Dampf, Salzlösung, Kamille und ätherische Öle tatsächlich bewirken, was die Studien zeigen und warum das Hausmittel für Kinder gefährlich werden kann.

STECKBRIEF

  • Herkunft: altes Hausmittel bei Erkältungen; das Vernebeln von Arzneilösungen ist ein Verfahren der Lungenmedizin
  • Ablauf: Wasserdampf aus einer Schüssel oder einem Dampfgerät einatmen; beim Vernebler eine Lösung als feinen Nebel über Mundstück oder Maske
  • Wer bietet an: meist Selbstanwendung; Vernebler-Therapie mit Salz- oder Arzneilösung nach ärztlicher Verordnung
  • Kosten: Dampf praktisch kostenlos; ein Vernebler ist Kassenleistung, wenn er im Einzelfall medizinisch nötig ist
  • Studienlage: für Dampf bei Erkältung und Nebenhöhlenbeschwerden kein verlässlicher Nutzen; Salzlösung belegt nur bei bestimmten chronischen Lungenkrankheiten; Kamille und Öle sind traditionell anerkannt, nicht durch Studien

Die Nase ist zu, der Kopf dröhnt, und irgendwo in der Küche steht schon der Wasserkocher. Inhalieren fühlt sich nach Fürsorge an: Wärme, Feuchtigkeit, vielleicht ein paar Kamillenblüten im Wasser. Viele kennen es aus der eigenen Kindheit.

Die Studien sind ernüchternder, als das Ritual vermuten lässt. Für Dampf bei Erkältungen fanden sie keinen verlässlichen Nutzen [1], dafür landen jedes Jahr Kinder mit Verbrühungen im Krankenhaus [2]. Vernebelte Salzlösung ist ein anderes Verfahren mit eigenen Anwendungsgebieten. Und Zusätze wie Eukalyptus oder Menthol können für Säuglinge lebensgefährlich sein [3].

Was belegt ist und was nicht

So sind die Stufen gemeint: „Solide“ heißt, mehrere gute Studien stimmen überein oder eine maßgebliche Leitlinie empfiehlt es. „Mittel“: Es gibt gute Studien, aber mit kleinem oder uneinheitlichem Effekt. „Schwach“: Es gibt Studien, aber zu wenige, zu kleine oder zu schlechte. „Kein Nutzen belegt“: Gute Studien liegen vor, fanden aber keinen bedeutsamen Unterschied. „Traditionell“: Die Anerkennung beruht auf langer Anwendung, nicht auf Studien. „Nicht untersucht“: Es gibt dazu keine Studie.

EVIDENZ-ÜBERSICHT

Solide

  • Mukoviszidose (erbliche Krankheit mit zähem Schleim in der Lunge) ab sechs Jahren: hypertone, also salzigere Salzlösung als Dauertherapie [4]

Mittel

  • Pseudokrupp: 30 Minuten kühle Außenluft zusätzlich zur ärztlichen Behandlung, kurzfristige Linderung [5]

Schwach

  • Schnupfen: erwärmte, befeuchtete Luft [1]
  • Bronchiolitis bei Säuglingen: hypertone Salzlösung in der Klinik [6] [7]
  • „Dampf tötet Erkältungsviren ab“: eine kleine Studie ohne Unterschied [1]
  • Salzräume (Halotherapie) bei chronischer Bronchitis (COPD) [8]

Kein Nutzen belegt

  • Akute Atemwegsinfekte: Dampf nach Rat der Hausarztpraxis [9]
  • Chronische oder wiederkehrende Nebenhöhlenbeschwerden: Dampf [10]
  • Pseudokrupp: feuchte Luft oder Nebel [11]
  • Bronchiektasen (dauerhaft erweiterte Bronchien): Salzlösung, um Schübe zu verhindern [12]

Traditionell

  • Kamillenblüten im Dampf gegen Erkältungsbeschwerden [13]
  • Eukalyptusöl gegen Erkältungshusten [14]
  • Pfefferminzöl gegen Husten und Erkältung [15]

Nicht untersucht

  • Akute Bronchitis und Erkältungshusten: vernebelte Kochsalzlösung [16]
  • Akute Nebenhöhlenentzündung: Dampf (Studien gibt es nur zu Schnupfen) [17]
  • Mittelohrentzündung und Druck auf den Ohren: Kamillendampf [13]

Drei Verfahren, die oft verwechselt werden

Wer von „Inhalieren“ spricht, meint meist eines von drei Dingen. Sie funktionieren unterschiedlich.

Dampf aus der Schüssel ist schlicht Wasser, das verdampft. Gibt man Salz hinein, bleibt das Salz im Wasser zurück; beim Verdampfen trennt sich Wasser von gelösten Salzen, so funktioniert auch die Entsalzung von Meerwasser [18]. „Salzdampf“ aus dem Kochtopf gibt es deshalb nicht.

Ein Vernebler zerlegt eine Flüssigkeit in winzige Tröpfchen, mit Druckluft, Ultraschall oder einer schwingenden Membran [19]. Nur so gelangt Salz oder ein Arzneimittel tatsächlich in die Atemwege. Wie tief, hängt von der Tröpfchengröße ab: Große Tropfen bleiben in Nase und Rachen hängen, sehr feine erreichen die Lunge [19].

Salzräume und Gradierwerke sind etwas Drittes. In Salzräumen wird trockenes, fein gemahlenes Salz in die Raumluft geblasen [8]; an Gradierwerken rieselt Sole über Reisig, und die Luft daneben enthält feine Soletröpfchen.

Nasenspülungen und Asthmasprays gehören nicht hierher. Die Nasenspülung leitet Salzwasser durch die Nase und hat einen eigenen Eintrag („Nasenspülung“). Wie Sprays und Pulverinhalatoren richtig angewendet werden, erklärt der Beitrag „Richtig inhalieren mit dem Asthma-Spray“.

Dampf bei Erkältung und Nebenhöhlen

Schnupfen (Evidenz: Schwach). Ein Cochrane-Review fasste sechs kleine Studien mit 387 Teilnehmenden zusammen. Sie atmeten über ein Gerät auf 42 bis 44 Grad erwärmte, feuchte Luft [1]. Je nachdem, wie die Daten zusammengerechnet wurden, sah das Ergebnis mal nach einem Vorteil aus, mal nach keinem. Ein Ergebnis, das so wackelt, ist nicht belastbar: Die Autoren fanden weder einen sicheren Nutzen noch einen Schaden. Die Studien stammen aus den Jahren 1987 bis 1995. Mit einer Schüssel heißem Wasser sind sie nur bedingt vergleichbar, weil Temperatur und Menge genau eingestellt waren.

Die Vorstellung, Dampf töte Erkältungsviren ab, stammt aus Laborversuchen. Im Menschen hat sie eine einzige kleine Studie mit 20 Teilnehmenden geprüft: Die Viren wurden mit warmer Luft nicht seltener ausgeschieden [1].

Ein Wirkmechanismus ist noch kein Wirknachweis

Dass etwas im Labor oder im Körper einen plausiblen Effekt hat, zeigt noch nicht, dass es Beschwerden lindert. Dampf erwärmt die Schleimhaut, Salz zieht Wasser an, Menthol fühlt sich kühl und frei an. Ob Menschen mit Erkältung dadurch schneller gesund werden, klären erst Studien mit Vergleichsgruppe. Beim Dampf fielen sie enttäuschend aus.

Akute Infekte im Alltag (Evidenz: Kein Nutzen belegt). Eine britische Studie in Hausarztpraxen teilte 889 Menschen ab drei Jahren mit Atemwegsinfekten nach dem Zufall in Gruppen ein. Ein Teil bekam den Rat, dreimal täglich fünf Minuten zu inhalieren. Die Beschwerden in den ersten Tagen waren mit und ohne Dampf gleich stark [9]. Vier von 207 Menschen, die ihr Tagebuch vollständig führten, meldeten leichte Verbrühungen. Die Autoren raten, Dampf im Praxisalltag nicht zu empfehlen [9].

Chronische und wiederkehrende Nebenhöhlenbeschwerden (Evidenz: Kein Nutzen belegt). Die größte Studie dazu stammt aus 72 britischen Hausarztpraxen. 961 Erwachsene mit wiederkehrender oder chronischer Nebenhöhlenentzündung sollten sechs Monate lang täglich fünf Minuten über einer Schüssel mit frisch gekochtem Wasser inhalieren, mit Nasenspülungen, beidem oder nichts davon [10]. Dampf änderte an den Beschwerden nach drei und sechs Monaten nichts; nur Kopfschmerzen waren nach drei Monaten etwas seltener. Die Nasenspülung brachte einen kleinen Vorteil: Nach sechs Monaten ging es 44 von 100 Menschen mit Spülung deutlich besser, ohne Spülung 37 von 100 [10]. Die Autoren selbst nennen Dampf in dieser Lage „nicht wirksam“.

Bei einer akuten Nebenhöhlenentzündung fand die britische Leitlinienbehörde NICE keine einzige Studie zum Dampf [17]. Dass Dampf „die Nebenhöhlen öffnet“ und den Abfluss fördert, ist damit eine Vermutung, abgeleitet aus Schnupfenstudien.

Salzlösung aus dem Vernebler

Hypertone Salzlösung enthält meist 3 bis 7 Prozent Salz und ist damit salziger als Körperflüssigkeit. Isotone Lösung hat mit 0,9 Prozent denselben Salzgehalt wie Körperflüssigkeit [6]. Die salzigere Lösung zieht Wasser in den Schleim der Atemwege und soll ihn so leichter abhusten lassen [20]. Das ist plausibel, aber nur für einige chronische Krankheiten belegt.

Mukoviszidose (Evidenz: Solide). Für Menschen ab sechs Jahren empfiehlt die US-Fachgesellschaft für Mukoviszidose hypertone Salzlösung als Dauertherapie, mit mäßigem Nutzen [4]. Bei Bronchiektasen, dauerhaft erweiterten Bronchien, ist das Bild gemischt. Die Europäische Gesellschaft für Atemwegsmedizin (ERS) schlägt schleimlösende Mittel nur vor, wenn Atemphysiotherapie allein nicht reicht. Die Belege stuft sie als sehr unsicher ein [20]. In einer Studie mit 288 Erwachsenen verhinderte 6-prozentige Salzlösung über ein Jahr nicht messbar mehr Schübe als die Standardbehandlung [12]. Beides sind Behandlungen mit ärztlicher Verordnung, keine Erkältungsmittel. Ein Vernebler ist dann eine Kassenleistung, wenn er im Einzelfall medizinisch nötig ist; Erwachsene zahlen die gesetzliche Zuzahlung [21].

Bronchiolitis bei Säuglingen (Evidenz: Schwach). Die Bronchiolitis ist eine Virusinfektion der kleinsten Atemwege, vor allem im ersten Lebensjahr. Ein Cochrane-Review mit 34 Studien und 5.205 Säuglingen fand: Hypertone Salzlösung verkürzt den Klinikaufenthalt im Mittel um etwa zehn Stunden. Die Belege sind aber wenig sicher, und neuere Studien zeigen kleinere Effekte als ältere [6]. Die größte britische Studie mit 317 Säuglingen fand keinen Unterschied: In beiden Gruppen waren die Kinder nach etwa 76 Stunden entlassungsfähig [7]. NICE rät deshalb, hypertone Salzlösung bei Bronchiolitis nicht einzusetzen [22]. Für zu Hause lässt sich aus diesen Klinikstudien nichts ableiten.

Pseudokrupp (Evidenz: Kein Nutzen belegt für feuchte Luft, Mittel für kühle Luft). Der bellende Husten mit pfeifender Einatmung trifft vor allem Klein- und Kindergartenkinder. Feuchte Luft oder Nebel, früher Standard, brachte in drei Studien mit 135 Kindern keine Besserung [11]. Kühle Luft schnitt besser ab: In einer Genfer Studie mit 118 Kindern, die zuvor ein Kortisonpräparat bekommen hatten, besserten sich nach 30 Minuten draußen bei unter 10 Grad 49 von 100 Kindern deutlich, drinnen 24 von 100 [5]. Nach einer Stunde war der Unterschied verschwunden. Kühle Luft ergänzt die ärztliche Behandlung also kurzfristig. Sie ersetzt sie nicht.

Akute Bronchitis und Erkältungshusten (Evidenz: Nicht untersucht). Für vernebelte Kochsalzlösung beim gewöhnlichen Husten fand die Recherche keine Studie. Die deutsche Hausarzt-Leitlinie zum Husten hält Maßnahmen wie Inhalation trotz fehlender Belege für vertretbar, wenn das Schadensrisiko gering ist und Betroffene es wünschen [16]. Das gilt für das Vernebeln von sterilen Fertiglösungen. Für den heißen Topf gilt es nicht.

Kamille, Eukalyptus und Menthol

Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) führt Kamillenblüten, Eukalyptusöl und Pfefferminzöl zum Inhalieren bei Erkältung als traditionelle pflanzliche Arzneimittel [13] [14] [15]. Das bedeutet: Die Anwendung ist seit Jahrzehnten verbreitet und gilt als plausibel. Ein Wirknachweis durch Studien ist es nicht.

Kamille (Evidenz: Traditionell). Die einzige Inhalationsstudie, die der Bewertungsbericht der EMA nennt, hatte keine Vergleichsgruppe und eignet sich deshalb nicht als Wirksamkeitsbeleg [23]. Ob Kamille dem Dampf etwas hinzufügt, ist offen. Für Ohrenschmerzen oder Mittelohrentzündung nennt die Monografie keine Anwendung [13]; dass Kamillendampf über die Ohrtrompete den Druck senkt, ist eine Annahme. Ohrenschmerzen bei Kindern brauchen vor allem Schmerzmittel und, wenn sie nicht besser werden, ärztliche Abklärung [24].

Eukalyptusöl und Pfefferminzöl (Evidenz: Traditionell). Kontrollierte Studien zum Einatmen von Eukalyptusöl gibt es laut EMA nicht [14]. Menthol, der Hauptbestandteil des Pfefferminzöls, reizt die Fühler für Kälte in der Nase [3]. Deshalb fühlt sich die Nase freier an. Ob warmer Dampf die Nase tatsächlich freier macht, wurde gemessen; die Messungen zeigten kein einheitliches Bild [1].

Aus Sicht der Volksheilkunde

In der häuslichen Krankenpflege ist das Dampfbad über der Schüssel ein fester Bestandteil der Erkältungszeit, oft mit Kamille, Thymian oder Salz. Es verbindet mehrere Ideen: Wärme soll die Schleimhaut durchbluten, Feuchtigkeit den Schleim lösen, Kräuter sollen beruhigen und desinfizieren. Dazu kommt etwas, das Studien schwer messen: Wer inhaliert, nimmt sich Zeit, sitzt ruhig und atmet tief. Viele erleben das als wohltuend. Die EMA erkennt diese Tradition für Kamille an, ausdrücklich auf Grundlage langer Erfahrung [13]. Ein Nachweis, dass die Erkältung dadurch kürzer oder milder verläuft, ist damit nicht verbunden.

Verbrühungen: das unterschätzte Risiko

In den Niederlanden kamen in zehn Jahren 31 Menschen nach einem Inhalationsunfall in eines der drei Verbrennungszentren, 19 davon Kinder unter 16 Jahren [25]. Sechs brauchten eine Hauttransplantation, fünf davon Kinder. Fast immer war nicht der Dampf schuld, sondern umgekippte Schüsseln: Das heiße Wasser lief in den Schoß. In Paris wurden zwischen 2019 und 2024 weitere 33 Kinder behandelt; gut die Hälfte musste operiert werden [26]. Wie oft das pro Anwendung passiert, weiß niemand, weil nicht erfasst wird, wie viele Menschen inhalieren [25].

Auch Dampfgeräte schützen nicht vollständig. In einer Londoner Serie gingen zwei von 19 schweren Verbrühungen auf ein Gerät zurück, die übrigen auf offene Gefäße [27]. Der britische Gesundheitsdienst NHS und die British Burn Association riefen im November 2025 dazu auf, zum Inhalieren keine Schüsseln mit heißem Wasser mehr zu benutzen; Kinder seien besonders gefährdet [2]. Eine Wassertemperatur oder einen Abstand, die sicher wären, nennt keine der Fachquellen.

Ätherische Öle bei Säuglingen und Kleinkindern

Für die Kleinsten sind ätherische Öle kein harmloser Duft. Laut Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) können schon wenige Tropfen oder ihre Dämpfe bei Säuglingen und Kleinkindern lebensbedrohliche Verkrampfungen des Kehlkopfs und einen Atemstillstand auslösen [3]. Kampfer und Menthol sind für sie generell nicht geeignet. Fachleute erklären das mit einem Schutzreflex der Nasenschleimhaut, dem Kratschmer-Reflex: Starke Reize lassen das Kind reflexartig die Atmung anhalten. Die EMA nennt für Menthol ausdrücklich Atemstillstand und Kehlkopfkrampf als mögliche Reaktion [15].

Auch Krampfanfälle sind beschrieben [3]. Kinder, die schon einmal einen Krampfanfall hatten, auch einen Fieberkrampf, dürfen weder Eukalyptus- noch Pfefferminzöl anwenden [14] [15]. Unter zwei Jahren sind beide Öle tabu. Darüber gelten unterschiedliche Grenzen: Pfefferminzöl sollen Kinder bis elf Jahre nicht inhalieren [15]. Eukalyptusöl wird auch zwischen zwei und drei Jahren nicht empfohlen [14]. Verdünnen macht die Öle für Säuglinge nicht sicher.

Vernebler zu Hause: Lösung und Hygiene

Ein Vernebler bringt Flüssigkeit tief in die Atemwege, auch Keime. In einer Untersuchung an Heimgeräten von 61 Kindern mit Mukoviszidose waren die meisten Geräte mit Bakterien besiedelt, knapp ein Drittel mit dem Problemkeim Pseudomonas [28]. Deshalb gelten zwei Regeln.

Die Lösung muss steril und für das Gerät geeignet sein. Die deutsche Leitlinie zu Bronchiektasen rät von selbst hergestellten Salzlösungen ab, auch wenn sie mit abgekochtem Leitungswasser angesetzt werden, und empfiehlt Fertiginhalate [29]. Kräuter, Öle und Küchensalz gehören nicht in den Vernebler.

Das Gerät wird nach jeder Anwendung gereinigt, desinfiziert und an der Luft getrocknet [30]. Leitungswasser ist zum Abspülen in Ordnung, wenn danach desinfiziert wird. Wie genau, hängt vom Material ab; die Praxis oder Apotheke, die das Gerät ausgibt, erklärt das.

Praxisbox

Wann Atemwegsbeschwerden ärztlich abgeklärt werden sollten

Sofort ärztliche Hilfe, bei Atemnot über die 112: wenn ein Säugling Atempausen macht, sich Lippen oder Zunge bläulich färben oder das Kind beim Atmen stöhnt und die Haut zwischen den Rippen stark einzieht [22]. Dringend in die Praxis: Säuglinge, die nur noch die Hälfte bis drei Viertel der üblichen Menge trinken oder zwölf Stunden keine nasse Windel haben [22]. Bei Nebenhöhlenbeschwerden gehören Schwellungen um das Auge, Doppelbilder oder sehr starke Stirnkopfschmerzen sofort in ärztliche Hand [17]. Nach Kontakt eines Kindes mit ätherischen Ölen sind Atemnot, Krämpfe oder Benommenheit ein Notfall [3].

Winterinfekte und Antibiotika

Im November liegt die Frage nahe, ob Hausmittel wie Inhalieren Antibiotika ersparen. Belegt ist das nicht. In der großen Hausarztstudie nahmen mit Dampf 56 von 100 Menschen später Antibiotika, ohne Dampf 59 von 100, ein Unterschied im Bereich des Zufalls [9]. Die eigentliche Antwort liegt woanders: Die meisten Atemwegsinfekte heilen ohne Antibiotika, ein akuter Husten klingt meist in drei bis vier Wochen ab [31]. Inhalieren kann diese Zeit angenehmer machen. Ein Ersatz für eine nötige Behandlung ist es nicht.

Sicherheitsbox

  • Verbrühungen: Schüsseln mit heißem Wasser kippen leicht um; Kinder sind besonders gefährdet [2]. Eine sichere Temperatur oder einen sicheren Abstand gibt es nicht; der NHS rät, ganz auf Schüsseln zu verzichten.
  • Ätherische Öle bei Säuglingen und Kleinkindern: Kampfer und Menthol generell nicht; schon Dämpfe können Kehlkopfkrampf und Atemstillstand auslösen [3]. Eukalyptus- und Pfefferminzöl unter zwei Jahren und nach Krampfanfällen nicht anwenden [14] [15].
  • Allergie: Wer auf Korbblütler wie Arnika oder Beifuß allergisch ist, darf keine Kamille inhalieren; schwere Reaktionen bis zum Schock sind beschrieben [13].
  • Asthma und empfindliche Bronchien: Hypertone Salzlösung und ätherische Öle können die Bronchien verengen [20] [3]. Salzlösung nur nach ärztlicher Verordnung; Engegefühl in der Brust oder pfeifende Atmung sind ein Grund zum Abbrechen.
  • Schwangerschaft und Stillzeit: Eukalyptus- und Pfefferminzöl werden mangels Daten nicht empfohlen [14] [15].
  • Vernebler: nur sterile Fertiglösungen, keine Kräuter, Öle oder Eigenmischungen; Gerät nach jeder Anwendung reinigen und trocknen [29] [30].
  • Keine Abklärung ersetzt: Atemnot, rasche Verschlechterung, Beschwerden, die nach drei Wochen nicht besser werden, oder Warnzeichen bei Säuglingen gehören ärztlich untersucht [17] [22].

Woran geforscht wird

Die deutsche Hausarzt-Leitlinie zum Husten wird überarbeitet, die Neufassung ist für Ende 2026 angekündigt [32]. Die EMA hat 2026 neue Daten zu Pfefferminzöl angefordert, um die Monografie zu überprüfen [33]. Bei der Bronchiolitis fehlen weiterhin große, neue Studien, die den widersprüchlichen Befund zur Salzlösung klären.

Und der Wasserkocher in der Küche? Die Ruhe und die Wärme, die viele am Inhalieren schätzen, sind nicht gefährlich. Die offene Schüssel ist es, vor allem in Reichweite von Kindern.

MERKPUNKTE

  • Dampf aus der Schüssel lindert Erkältungen und Nebenhöhlenbeschwerden in Studien nicht verlässlich.
  • Verbrühungen durch umgekippte Schüsseln sind gut dokumentiert, vor allem bei Kindern.
  • Salz verdampft nicht mit; nur ein Vernebler bringt Salzlösung in die Atemwege, und zwar steril und als Fertiglösung.
  • Kamille, Eukalyptus und Pfefferminze sind traditionell anerkannt, nicht durch Studien belegt.
  • Ätherische Öle, Menthol und Kampfer gehören nicht in die Nähe von Säuglingen und Kleinkindern.

Häufige Fragen zu Inhalation

Hilft Inhalieren mit Dampf bei Erkältung?
Studien fanden keinen verlässlichen Nutzen. Erwärmte, feuchte Luft brachte in kleinen Studien uneinheitliche Ergebnisse, und in einer großen Hausarztstudie waren die Beschwerden mit und ohne Dampf gleich stark. Viele empfinden das Inhalieren dennoch als angenehm. Das größte belegte Risiko ist die offene Schüssel mit heißem Wasser; britische Verbrennungsfachleute raten deshalb ganz davon ab. Auch Dampfgeräte sind nicht völlig sicher.

Hilft Dampf bei einer Nebenhöhlenentzündung?
Bei chronischen oder wiederkehrenden Beschwerden änderte tägliches Inhalieren über sechs Monate nichts. Zur akuten Entzündung gibt es keine Studie. Eine Nasenspülung mit Salzwasser brachte in derselben Studie einen kleinen Vorteil.

Bringt Salz im Inhalationswasser etwas?
Nein. Beim Verdampfen bleibt das Salz im Wasser zurück, eingeatmet wird nur Wasserdampf. Salz gelangt nur über einen Vernebler in die Atemwege, und dafür sind sterile Fertiglösungen vorgesehen.

Welche Wassertemperatur ist sicher?
Dafür gibt es keinen belegten Wert. Die Gefahr geht vor allem von umgekippten Schüsseln aus. Britische Verbrennungsexperten raten deshalb, gar keine Schüsseln mit heißem Wasser mehr zum Inhalieren zu verwenden, besonders bei Kindern.

Dürfen Babys mit Eukalyptus, Menthol oder Kampfer inhalieren?
Nein. Schon wenige Tropfen oder ihre Dämpfe können bei Säuglingen und Kleinkindern einen Kehlkopfkrampf und Atemstillstand auslösen. Kampfer und Menthol sind für sie generell ungeeignet, Eukalyptus- und Pfefferminzöl unter zwei Jahren tabu.

Hilft Kamillendampf bei Ohrenschmerzen?
Dafür gibt es keine Studie. Die EMA erkennt Kamillendampf nur traditionell bei Erkältungsbeschwerden an. Bei Ohrenschmerzen helfen Schmerzmittel; werden sie nicht besser, gehört das Kind in die Praxis.

Kann ich Kochsalzlösung selbst für den Vernebler anrühren?
Die deutsche Leitlinie rät davon ab, auch mit abgekochtem Wasser. Sie empfiehlt sterile Fertiginhalate. Kräuter, Öle und Küchensalz gehören nicht in den Vernebler.

Zahlt die Krankenkasse einen Vernebler?
Ja, wenn er im Einzelfall medizinisch nötig ist und ärztlich verordnet wird, etwa bei chronischen Lungenkrankheiten. Erwachsene zahlen die gesetzliche Zuzahlung. Für eine gewöhnliche Erkältung ist das in der Regel nicht der Fall.

Hinweis: Dieser Beitrag informiert und ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung.

Quellen & Forschungsstand

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