Weihrauch medizinisch: Was Boswellia-Säuren bei Entzündungen leisten können

An Fronleichnam steigt Weihrauch als sichtbares Zeichen von Gebet, Würde und Gegenwart auf; medizinisch meint Weihrauch jedoch nicht den Rauch im Kirchenraum, sondern meist oral eingenommene Extrakte aus Boswellia-Harz [1]. Spannend wird das Harz dort, wo Entzündung, Schmerz und Erwartung zusammentreffen: bei Arthrose, chronischen Beschwerden und dem Wunsch nach einer sanfteren Ergänzung zur Standardmedizin.

An Fronleichnam steigt Weihrauch als sichtbares Zeichen von Gebet, Würde und Gegenwart auf; medizinisch meint Weihrauch jedoch nicht den Rauch im Kirchenraum, sondern meist oral eingenommene Extrakte aus Boswellia-Harz [1]. Spannend wird das Harz dort, wo Entzündung, Schmerz und Erwartung zusammentreffen: bei Arthrose, chronischen Beschwerden und dem Wunsch nach einer sanfteren Ergänzung zur Standardmedizin.

ADHS – Alltagstipps für Eltern und Lehrkräfte evidenzbasiert erklärt

ADHS ist mehr als „Zappeligkeit“ oder schlechte Erziehung. Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung beschreibt ein Muster aus Unaufmerksamkeit, Impulsivität und manchmal ausgeprägter motorischer Unruhe, das den Alltag von Kindern, Familien und Schulen deutlich belasten kann [1]. Für Eltern und Lehrkräfte ist entscheidend: Nicht jedes unruhige Kind hat ADHS, aber eine echte ADHS verdient sorgfältige Diagnostik und verlässliche Hilfe.

ADHS ist mehr als „Zappeligkeit“ oder schlechte Erziehung. Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung beschreibt ein Muster aus Unaufmerksamkeit, Impulsivität und manchmal ausgeprägter motorischer Unruhe, das den Alltag von Kindern, Familien und Schulen deutlich belasten kann [1]. Für Eltern und Lehrkräfte ist entscheidend: Nicht jedes unruhige Kind hat ADHS, aber eine echte ADHS verdient sorgfältige Diagnostik und verlässliche Hilfe.

Internationaler Kindertag: Kindergesundheit beginnt mit Vorsorge

Kindergesundheit ist kein Zufall, sondern ein Zusammenspiel aus Entwicklung, Schutz, Beziehung und rechtzeitigem Hinsehen. Am Internationalen Kindertag erinnert der Blick auf Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen daran, dass Prävention nicht erst beginnt, wenn ein Kind krank ist, sondern lange vorher.

Kindergesundheit ist kein Zufall, sondern ein Zusammenspiel aus Entwicklung, Schutz, Beziehung und rechtzeitigem Hinsehen. Am Internationalen Kindertag erinnert der Blick auf Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen daran, dass Prävention nicht erst beginnt, wenn ein Kind krank ist, sondern lange vorher.

Sicher durch die Sonne: Der richtige UV-Schutz

UV-Schutz beginnt nicht bei der Sonnencreme, sondern bei der Frage, wie viel Strahlung die Haut überhaupt abbekommt. Dieser Leitartikel ordnet ein, was Lichtschutzfaktor, UV-Index, Kleidung, Vitamin D und „Sonnenschutz von innen” wirklich leisten können.

UV-Schutz beginnt nicht bei der Sonnencreme, sondern bei der Frage, wie viel Strahlung die Haut überhaupt abbekommt. Dieser Leitartikel ordnet ein, was Lichtschutzfaktor, UV-Index, Kleidung, Vitamin D und „Sonnenschutz von innen” wirklich leisten können.

Weltnichtrauchertag: Die Folgen des Rauchens

Am 31. Mai richtet der Weltnichtrauchertag den Blick auf eine Gewohnheit, die oft klein beginnt und große biologische Spuren hinterlässt. Rauchen ist nicht nur ein Risikofaktor für Lungenkrebs, Herzinfarkt und COPD, sondern ein systemischer Angriff auf Gefäße, Schleimhäute, Immunsystem, Haut und Familie. Die wichtigste Botschaft bleibt dennoch nüchtern und hoffnungsvoll: Jeder Rauchstopp zählt, auch nach vielen Jahren.

Am 31. Mai richtet der Weltnichtrauchertag den Blick auf eine Gewohnheit, die oft klein beginnt und große biologische Spuren hinterlässt. Rauchen ist nicht nur ein Risikofaktor für Lungenkrebs, Herzinfarkt und COPD, sondern ein systemischer Angriff auf Gefäße, Schleimhäute, Immunsystem, Haut und Familie. Die wichtigste Botschaft bleibt dennoch nüchtern und hoffnungsvoll: Jeder Rauchstopp zählt, auch nach vielen Jahren.

Was ist das Prämenstruelle Syndrom (PMS)?

PMS ist kein kleines Stimmungstief vor der Periode, sondern ein wiederkehrendes Muster aus körperlichen, psychischen und sozialen Beschwerden. Entscheidend ist nicht, ob einzelne Symptome auftreten, sondern ob sie zyklisch wiederkehren, in der zweiten Zyklushälfte belasten und mit Beginn der Blutung wieder nachlassen [1].

PMS ist kein kleines Stimmungstief vor der Periode, sondern ein wiederkehrendes Muster aus körperlichen, psychischen und sozialen Beschwerden. Entscheidend ist nicht, ob einzelne Symptome auftreten, sondern ob sie zyklisch wiederkehren, in der zweiten Zyklushälfte belasten und mit Beginn der Blutung wieder nachlassen [1].

Internationaler Tag der Frauengesundheit

Der Internationale Tag der Frauengesundheit am 28. Mai erinnert daran, dass Gesundheit nicht geschlechtsneutral erlebt, erforscht oder behandelt wird. Frauengesundheit umfasst nicht nur Schwangerschaft, Zyklus und Menopause, sondern auch Herz, Stoffwechsel, Immunsystem, Psyche, Gewaltfolgen und Prävention über die gesamte Lebensspanne.

Der Internationale Tag der Frauengesundheit am 28. Mai erinnert daran, dass Gesundheit nicht geschlechtsneutral erlebt, erforscht oder behandelt wird. Frauengesundheit umfasst nicht nur Schwangerschaft, Zyklus und Menopause, sondern auch Herz, Stoffwechsel, Immunsystem, Psyche, Gewaltfolgen und Prävention über die gesamte Lebensspanne.

Was ist eine Lumbalpunktion?

Eine Lumbalpunktion ist eine Untersuchung, bei der Ärztinnen oder Ärzte im unteren Rücken eine kleine Menge Nervenwasser entnehmen. Für Menschen, die kurz vor diesem Eingriff stehen, klingt das oft bedrohlicher, als es medizinisch meist ist: Die Punktion dient nicht dem „Ausprobieren“, sondern dem gezielten Hinsehen, wenn das Nervensystem klare Antworten braucht.

Eine Lumbalpunktion ist eine Untersuchung, bei der Ärztinnen oder Ärzte im unteren Rücken eine kleine Menge Nervenwasser entnehmen. Für Menschen, die kurz vor diesem Eingriff stehen, klingt das oft bedrohlicher, als es medizinisch meist ist: Die Punktion dient nicht dem „Ausprobieren“, sondern dem gezielten Hinsehen, wenn das Nervensystem klare Antworten braucht.

Welt-MS-Tag (Multiple Sklerose)

Multiple Sklerose ist eine chronische Erkrankung des zentralen Nervensystems, die oft im jungen Erwachsenenalter beginnt und das Leben sehr unterschiedlich verändern kann. Der Welt-MS-Tag am 30. Mai 2026 erinnert daran, dass hinter der Diagnose keine einheitliche Krankengeschichte steht, sondern viele Verläufe, Fragen und Entscheidungen. Wer Symptome, Verlauf und Therapie versteht, kann mit Ärztinnen und Ärzten klarer sprechen und im Alltag besser planen.

Multiple Sklerose ist eine chronische Erkrankung des zentralen Nervensystems, die oft im jungen Erwachsenenalter beginnt und das Leben sehr unterschiedlich verändern kann. Der Welt-MS-Tag am 30. Mai 2026 erinnert daran, dass hinter der Diagnose keine einheitliche Krankengeschichte steht, sondern viele Verläufe, Fragen und Entscheidungen. Wer Symptome, Verlauf und Therapie versteht, kann mit Ärztinnen und Ärzten klarer sprechen und im Alltag besser planen.

Multiple Sklerose: Leben mit 1000 Gesichtern

Multiple Sklerose ist keine einzelne Geschichte, sondern ein ganzes Archiv möglicher Verläufe. Zum Welt-MS-Tag am 30. Mai lohnt der Blick auf eine Erkrankung, die medizinisch immer präziser verstanden wird – und menschlich dennoch oft unberechenbar bleibt.

Multiple Sklerose ist keine einzelne Geschichte, sondern ein ganzes Archiv möglicher Verläufe. Zum Welt-MS-Tag am 30. Mai lohnt der Blick auf eine Erkrankung, die medizinisch immer präziser verstanden wird – und menschlich dennoch oft unberechenbar bleibt.