Kategorie: Schulmedizin

Richtig inhalieren mit dem Asthma-Spray

Ein Asthma-Spray ist klein, schnell zur Hand und für viele Menschen ein Stück Sicherheit im Alltag. Seine Wirkung hängt jedoch nicht nur vom Wirkstoff ab, sondern wesentlich davon, ob die Inhalation gelingt: Der feine Wirkstoffnebel muss in die Bronchien, nicht an Zunge, Gaumen oder Rachen, gelangen [1]. Gerade rund um den Welt-Asthma-Tag lohnt deshalb ein nüchterner Blick auf eine scheinbar einfache Handlung, die in der Praxis oft über stabile Atmung, Notfallangst und Lebensqualität entscheidet.

Welt-Asthma-Tag

Asthma ist mehr als gelegentliche Atemnot. Es ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Atemwege, die Beschwerden kommen und gehen lässt: Husten, pfeifende Atmung, Brustenge und Luftnot können plötzlich auftreten, nachts stärker werden oder durch Belastung, Infekte, Rauch, Pollen und Kälte ausgelöst werden [1]. Der Welt-Asthma-Tag erinnert daran, dass gute Behandlung nicht nur Symptome beruhigt, sondern vor allem die Entzündung kontrolliert.

Allergien: Wenn das Immunsystem überreagiert

Heuschnupfen, Asthma, Hautreaktionen und Nahrungsmittelallergien sind keine Launen des Körpers, sondern fehlgeleitete Schutzprogramme. Moderne Allergologie versucht deshalb nicht nur Symptome zu dämpfen, sondern das Immunsystem wieder genauer unterscheiden zu lassen.

Chronisches Fatigue-Syndrom: Symptome, PEM und Abgrenzung zu Burnout

Das Chronische Fatigue-Syndrom, heute häufig als ME/CFS bezeichnet, ist keine normale Müdigkeit und auch kein anderes Wort für Burnout. Im Zentrum steht eine krankhafte Belastungsintoleranz: Schon kleine körperliche, geistige oder soziale Anstrengungen können eine deutliche und oft verzögerte Verschlechterung auslösen.

Tag der Arbeit: Was ist ein Burnout?

Der Tag der Arbeit ist ein guter Anlass, nicht nur über Leistung, sondern auch über ihre Grenzen zu sprechen. Burnout klingt nach persönlichem Versagen, ist nach heutiger medizinischer Einordnung aber vor allem ein Warnsignal aus dem Verhältnis zwischen Mensch und Arbeit.

Internationaler Tag des Tanzes: Tanzen als Medizin

Der Internationale Tag des Tanzes am 29. April ist weit mehr als eine Hommage an die darstellenden Künste. Er markiert einen Schnittpunkt, an dem Kultur und evidenzbasierte Medizin zunehmend zusammenfinden, denn die klinische Forschung betrachtet Rhythmus und Bewegung längst nicht mehr nur als Freizeitbeschäftigung.

Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz: Wenn Leistung auf Erschöpfung trifft

Ein sicherer Arbeitsplatz ist mehr als nur ein ergonomischer Stuhl. Die Arbeitswelt wandelt sich rasant, und mit ihr die Gefahren für unsere Gesundheit. Warum psychische Belastungen heute die größte Herausforderung für den Arbeitsschutz darstellen und wie echte Prävention aussehen kann.

Was ist eine Knochendichtemessung?

Die Wechseljahre markieren für viele Frauen einen Wendepunkt, der oft mit sichtbaren Veränderungen einhergeht – doch der weitreichendste Umbau vollzieht sich im Verborgenen. Mit dem Rückgang des Östrogens verliert das Skelett an Substanz, was die Knochendichtemessung zu einem entscheidenden Fenster in unsere innere Statik macht.

Welt-Malaria-Tag: Schutz vor der Tropenkrankheit

Eine Reise in die Tropen erfordert mehr als nur einen gültigen Reisepass und Sonnencreme. Besonders der Schutz vor Malaria, einer durch Stechmücken übertragenen Infektionskrankheit, verlangt eine präzise Vorbereitung, die weit über das bloße Einpacken von Medikamenten hinausgeht. Eine durchdachte Reiseprophylaxe schützt nicht nur den Körper vor Erregern, sondern bewahrt auch das psychische Gleichgewicht vor vermeidbarem Stress in der Ferne.

Weltbuchtag: Die besten Bücher über Gesundheit

Ein gutes Gesundheitsbuch vermittelt nicht nur Wissen, sondern verändert die Perspektive auf den eigenen Körper. Anlässlich des Weltbuchtags präsentieren wir evidenzbasierte Werke, die medizinische Komplexität greifbar machen und besonders in stressigen Zeiten Orientierung bieten.