Koronare Herzkrankheit: Wenn das Herz nicht mehr genug bekommt
Die koronare Herzkrankheit (KHK) ist die häufigste Todesursache in Deutschland [1]. Sie entwickelt sich schleichend über Jahre und bleibt oft lange unbemerkt. Doch was genau …
Vergebung als Heilmittel: Wie Loslassen Herz und Seele befreit
Groll ist wie das Trinken von Gift in der Hoffnung, dass der andere daran stirbt. Doch was, wenn das Loslassen dieses Grolls nicht nur ein …
Coenzym Q10: Wie das Kraftwerk-Molekül das Herz stärkt
Das menschliche Herz schlägt unermüdlich, mehr als 100.000 Mal pro Tag. Dieser unaufhörliche Rhythmus erfordert eine gewaltige und konstante Energiezufuhr. Im Zentrum dieser zellulären Energieversorgung …
Cholesterin: Zwischen lebenswichtigem Baustein und kardiovaskulärem Risiko
Kaum ein Molekül wird so kontrovers diskutiert wie das Cholesterin. Während es für den Körper überlebenswichtig ist, gilt es gleichzeitig als Haupttreiber für Herzinfarkt und …
Das gestresste Herz: Wenn die Seele den Takt vorgibt
Chronischer Stress ist mehr als nur ein Gefühl – er ist ein messbarer Risikofaktor für schwere Herzerkrankungen. Die moderne Psychokardiologie kartiert die komplexen Verbindungen zwischen …
Selbstliebe: Der Schlüssel zur Herzgesundheit
Rund um den Valentinstag dreht sich alles ums Herz – als Symbol der Liebe für andere. Doch was, wenn die liebevolle Zuwendung zu uns selbst …